習慣

20代での過度な飲酒や喫煙、大麻の使用が、50〜60代での記憶力低下リスクを高めることが最新研究で判明しました。若年期の習慣が数十年後の脳の健康や将来の認知症リスクにどう影響するのかを解説。将来の脳を守るための知識として必見です。